Rwa kulszowa, barkowa i udowa- objawy, leczenie i zapobieganie bólom nerwowym- jak sobie pomóc?

Rwa kulszowa, barkowa i udowa to trzy rodzaje neuropatii obwodowych, które mają swoje charakterystyczne cechy, objawy i metody leczenia. Chociaż każda z nich dotyka innej części ciała, łączy je wspólny mechanizm - ucisk na nerw, który prowadzi do bólu i dysfunkcji. Jak zapobiegać tym dolegliwościom i jak może je leczyć?

Rwa kulszowa jest wynikiem ucisku na nerw kulszowy, najdłuższy nerw w ciele, który biegnie od dolnej części kręgosłupa przez pośladki i nogi. Najczęstszą przyczyną schorzenia jest przepuklina dysku w kręgosłupie lędźwiowym, ale może ono mieć związek również z przeciążeniem mięśnia w obrębie pośladka,  sąsiadującego z nerwem kulszowym lub lokalnym stanem zapalnym. Charakterystyczne dolegliwości związane z rwą kulszową to przede wszystkim ból promieniujący od dolnej części pleców przez pośladki do nóg, który nasila się podczas siadania, kaszlu czy kichania, a także drętwienie i mrowienie w kończynach dolnych. Podstawą leczenia rwy kulszowej są leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Stosuje się je doustnie, w formie iniekcji domięśniowej lub zewnętrznie w postaci maści czy plastrów o takim profilu działania (sprawdź: https://aptekadlarodziny.pl/rwa-kluszowa-leki-tabletki-masc-plastry.html). Warto w warunkach domowych wykonywać również ćwiczenia wzmacniające i rozciągające dolny odcinek kręgosłupa, a w razie braku poprawy zgłosić się do fizjoterapeuty lub chirurga. Można zapobiegać rwie kulszowej, a dokładniej jej nawrotom. Warto wprowadzić pewne zmiany w codziennym życiu, mające na celu odciążenie i wzmocnienie dolnego odcinka kręgosłupa:

• Regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców i brzucha,
• Unikanie długotrwałego siedzenia,
• Ergonomiczne stanowisko pracy,
• Prawidłowa technika podnoszenia ciężarów.

Rwa barkowa, określana jest przez specjalistów również zespołem korzeniowym szyjnym, jest wynikiem ucisku na nerwy szyjne, które prowadzą do bólu promieniującego w okolice barku i ramienia. Przyczynami tych dolegliwości mogą być zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa szyjnego, przepuklina dysku lub uraz. Oprócz bólu pojawiają się również drętwienia, mrowienie lub osłabienie mięśni ramienia oraz ograniczenie ruchomości szyi. Terapia schorzenia to zarówno stosowanie leków ograniczających stan zapalny i ból w różnych formach (sprawdź: https://aptekadlarodziny.pl/leki-masc-na-rwe-barkowa.html), jak i rehabiltacja czy seroidowe iniekcje, tzw. blokada nerwu, które wykonywane są przez lekarza. Aby zapobiegać tego typu dysfunkcji, należy wzmacniać mięśnie szyi i ramion, poprzez odpowiednie ćwiczenia, unikać przebywania w jednej pozycji i utrzymywać prawidłową technikę podnoszenia przedmiotów. 

Rwa udowa to stan wynikający z ucisku na nerw udowy. Przyczynami mogą być zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lędźwiowego, urazy, stany zapalne lub cukrzyca, w  wyniku której doszło do uszkodzenia nerwów. Pacjent odczuwa ból w przedniej części uda, który niekiedy promieniuje do kolana. Pojawiają się trudności w chodzeniu i wstawaniu, a także drętwienie i mrowienie mięśni uda. Podobnie jak w przypadku rwy kulszowej i barkowej, dla niwelowania dolegliwości, pacjent otrzymuje leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (leki na rwe udową: https://aptekadlarodziny.pl/leki-na-rwe-udowa.html). Ważne jest również postępowanie rehabilitacyjne, tj. ćwiczenia, masaż, terapia manualna. W niektórych sytuacjach konieczna jest blokada nerwu czy interwencja chirurgiczna. Natomiast profilaktyka schorzenia wygląda podobnie jak w przypadku rwy barkowej i kulszowej.

Rwy kulszowa, barkowa i udowa mają wspólne cechy, takie jak ból, drętwienie i osłabienie mięśni, wynikające z ucisku na nerwy. Kluczowe w ich leczeniu są farmakoterapia, fizjoterapia oraz, w niektórych przypadkach, interwencje chirurgiczne. Zapobieganie natomiast skupia się na utrzymaniu aktywności fizycznej, wzmacnianiu mięśni oraz unikaniu długotrwałego przebywania w jednej pozycji. Skuteczna profilaktyka i odpowiednie leczenie mogą znacząco poprawić jakość życia pacjentów cierpiących na te dolegliwości i ograniczyć ból oraz dysfunkcje.

nadesłane