24 września 2021 r. w Filii nr 1 Biblioteki Miejskiej im. Jana Kasprowicza uczestnicy warsztatów żywieniowych dowiedzieli się wielu cennych informacji dotyczących zdrowego żywienia, m. in. na temat zasad komponowania pełnowartościowych posiłków czy stosowania odpowiednich zamienników oraz wpływu diety na wzmocnienie odporności organizmu.
Prelegentka Marzena Żurek specjalistka ds. psychodietetyki, doradca i edukator żywieniowy, autorka książki „Dieta dorosłego człowieka” omówiła dziesięć złotych zasad zdrowego żywienia, a także obaliła kilka stereotypów.
Warsztaty zostały zorganizowane w ramach projektu „Protokół Kulturalny XV” współfinansowanego przez Urząd Miasta Inowrocławia.
BM
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze