Jak zadbać o język i dziąsła? Wskazówki i produkty do pielęgnacji | Oclean

Pamiętasz, jak w dzieciństwie rodzice przypominali o myciu zębów rano i wieczorem? To właśnie wtedy kształtowały się Twoje pierwsze nawyki związane z higieną jamy ustnej. Niestety, z wiekiem wiele osób zaczyna zaniedbywać tę rutynę, co prowadzi do nieprzyjemnych konsekwencji, takich jak próchnica, kamień nazębny, a nawet paradontoza.

Do tego dziąsła i język są często pomijane podczas codziennej pielęgnacji, a są to obszary, które wymagają równie dużo uwagi. Oto kilka wskazówek, jak zadbać o język i dziąsła, aby cieszyć się zdrowym i promiennym uśmiechem.

Zadbaj o dziąsła podczas mycia zębów

Dziąsła to tkanki otaczające zęby, które zapewniają im stabilne osadzenie. Zdrowe dziąsła powinny być jędrne, różowe i nie krwawić podczas szczotkowania. Dlatego ważne jest, aby to robić prawidłowo. Unikaj mocnego dociskania szczoteczki i szorowania, gdyż możesz uszkodzić i dziąsła i szkliwo zębów. Do szczotkowania zębów warto używać szczoteczki sonicznej Oclean X Ultra, z którą zapoznasz się tutaj: https://oclean.pl/produkt/zestaw-oclean-x-ultra-etui-ladujace-3-koncowki-uchwyt/. Generowane przez nią wibracje są skuteczne w usuwaniu osadów ze szkliwa, ale na tyle delikatne, by nie uszkadzać dziąseł. Co więcej, na korpusie szczoteczki, natychmiast po zakończonym czyszczeniu zębów, pojawia się raport z efektywności mycia – teraz już nigdy nie pominiesz żadnego zakamarka w jamie ustnej!

Jak skutecznie zadbać o język?

Często zapominaną częścią jamy ustnej jest język. A jego nierówna, chropowata powierzchnia sprzyja gromadzeniu się resztek pokarmowych, przez co staje się doskonałą pożywką dla drobnoustrojów wydzielających nieprzyjemne opary. Jeśli więc chcesz cieszyć się świeżym oddechem, koniecznie oczyszczaj język za pomocą skrobaka lub irygatora z końcówką typu łopatka (https://oclean.pl/produkt/irygator-oclean-w10/). Powtarzaj ten prosty rytuał dwa razy dziennie – rano i wieczorem.

Pomimo iż szczotkowanie zębów jest podstawowym elementem dbałości o higienę jamy ustnej, to jednak nie usuwa ono całkowicie płytki nazębnej osadzającej się na powierzchniach zębów. Dlatego też nieodzownym dopełnieniem codziennych czynności higienicznych powinno stać się używanie nici dentystycznej, która pozwala na efektywne oczyszczanie trudno dostępnych przestrzeni między zębami z resztek pokarmowych i złogów płytki. 

Na koniec przepłucz usta płynem do płukania ust o właściwościach antybakteryjnych lub skorzystaj z irygatora do zębów – woda pod ciśnieniem pomoże usunąć z dziąseł bakterie i resztki jedzenia. Chcąc utrzymać zdrowie języka i dziąseł, należy zadbać o rytualną higienę całej jamy ustnej oraz okresowo odwiedzać stomatologa w celu kontroli.

nadesłane