Jak przygotować się na trekking? To na pewno Ci się przyda

Jest kilka akcesoriów, bez których nawet nie warto ryzykować wyjścia na szlak. Pierwsza istotna rzecz to plecak wodoodporny, najlepiej wyposażony w dodatkowy pas biodrowy i wygodne szelki. Na jednodniowy wypad powinien Ci wystarczyć ten o maksymalnej pojemności 30 litrów – zadbaj o to, by był wysokiej jakości.

Drugi ważny aspekt to buty. Wysoka cholewka jesienią i zimą, niska – latem i kiedy Twoja trasa będzie mocno kamienista, z elementami wspinaczki. Muszą być odpowiednio przyczepne i stabilne, z agresywnym bieżnikiem, najlepiej wodoodporne.

Kolejna istotna rzecz to warstwowy ubiór. Koszulka termiczna, polar i kurtka przeciwdeszczowa to coś, czego nie może zabraknąć!

Na trekkingu ważna jest nawigacja, a ta w telefonie lubi płatać figle, szczególnie tam, gdzie zasięg nie dociera. Zawsze miej ze sobą papierową mapę albo mapę offline wgraną zawczasu – tak, by nie musieć polegać na dostępności sieci.

Do tego obowiązkowo powerbank, latarka czołowa z zapasową baterią, a także aplikacja ratunkowa i numery do TOPR czy GOPR. Warto mieć ze sobą zegarek sportowy, który często działa również jako nawigacja, w zastępstwie może przydać się analogowy kompas.

Miej też zainstalowaną aplikację pogodową z radarem na żywo – umożliwi Ci ona sprawdzenie w czasie rzeczywistym, czy nad Twoim terenem nie tworzy się właśnie niebezpieczna komórka burzowa.

Zadbaj o to, by spakować wszystko tak, by mieć łatwy dostęp do najpotrzebniejszych akcesoriów. Z tego właśnie powodu Twój plecak powinien mieć przeznaczenie górskie, bo projektowane one są w ten sposób, by ilość przegródek i siateczek ułatwiała logistykę pakowania i korzystania z ekwipunku.

Wyjazd na trekking wymaga także zabrania ze sobą odpowiedniej ilości napojów i jedzenia. Nie licz na to, że zawsze znajdziesz schronisko – bywają sytuacje, w których okazuje się albo zamknięte, albo niedostatecznie zaopatrzone.

Lepiej polegać na sobie – miej w zapasie około litr, półtora wody więcej, niż spodziewasz się wypić. Do tego wysokoenergetyczne przekąski – orzechy, gorzka czekolada, suszone owoce. Lekkie, kaloryczne, niezajmujące zbyt dużo miejsca.

Obowiązkowy punkt to także miniaturowa apteczka, a w niej plastry (na przykład na otarcia stóp), bandaż, środek antyseptyczny oraz maść na ukąszenia owadów i repelent. Warto mieć ze sobą także scyzoryk, multitool oraz folię NRC, która może pomóc w razie niespodziewanego wypadku czy gwałtownego obniżenia temperatury.

Pamiętaj, że jeżeli wędrujesz w pojedynkę, zawsze warto dać komuś znać, gdzie się wybierasz i kiedy planujesz wrócić. Dzięki temu wiesz, że ktoś czuwa nad tym, czy bezpiecznie zejdziesz z gór. Miłych wypadów!

artykuł sponsorowany