Strongman poprowadzi nowe zajęcia fitness

CrossFit i trening funkcjonalny - to nowa propozycja zajęć Solanki Medical SPA. Poprowadzi je zawodnik strongman. 8 i 11 stycznia wstęp na trening jest wolny!

Od stycznia Solanki Medical SPA przy ul. Wilkońskiego 23 w Inowrocławiu wprowadza dwie nowe formy zajęć fitnessu - CrossFit i trening funkcjonalny. CrossFit to intensywny trening wytrzymałościowo-siłowy, który pozwala uzyskać szczupłą i umięśnioną sylwetkę oraz ogólną sprawność fizyczną. - W USA ta forma rekreacji stała się niezwykle popularna. W Polsce dopiero raczkuje, jednak z dnia na dzień zyskuje kolejnych zwolenników. Na zajęcia tego typu uczęszczają zarówno kobiety, jak i mężczyźni - informuje Dariusz Fielek kierownik Zakładu Rehabilitacji Leczniczej z Solanki Medical SPA. Do bogatej oferty zajęć w Solanki Medical SPA dołącza także trening funkcjonalny harmonijnie wzmacniający mięśnie całego ciała. Jest to spokojniejszy rodzaj aktywności ruchowej bazujący na podstawach treningu prozdrowotnego. Zajęcia poprowadzi trener personalny Tomasz Kowalczyk, student wychowania fizycznego. Jego pasją od dwunastu lat są sporty siłowe i kulturystyka. Od 2006 roku jest zawodnikiem strongman. Swoją wiedzę na temat sportów siłowych szlifował pod okiem czołowych polskich strongmanów. - Decydując się na współpracę z Tomkiem możecie liczyć na wszechstronność prowadzonego treningu z wykorzystaniem najnowszych trendów w treningu siłowym, kulturystycznym i crossfitowym, który jest w Polsce nowością. Wsparcie u niego znajdą również osoby początkujące - dodaje Dariusz Fielek. Ponadto nowy instruktor przygotowuje indywidualne programy dietetyczno-suplementacyjne. 8 i 11 stycznia wstęp na CrossFit i trening funkcjonalny w Solanki Medical SPA jest wolny. Nie zwlekaj, przyjdź i potrenuj z zawodnikiem strongman!