Spotkania antystresowe

Klub "Kopernik" Kujawskiej Spółdzielni Mieszkaniowej w Inowrocławiu zaprasza na spotkania antystresowe.

Stres, to słowo, które weszło do naszego codziennego języka a także z dużym rozmachem weszło w nasze życie. Jest to zjawisko, któremu przypisujemy ogromny wpływ na nasze zachowania i reakcje. Czy jednak zdajemy sobie z tego sprawę czym naprawdę jest stres i jakie są jego objawy? Czy wiemy jak go unikać lub jak z nim żyć? Jeśli Twoje życie podąża w innym kierunku niż oczekiwałeś, gdy czujesz, że problemy odebrały Ci życiową energię, gdy brak Ci nadziei lub masz potrzebę aby przygotować się nadchodzące trudności, to skorzystaj z tego zaproszenia na antystresowy program. Wybór jest prosty. Albo my zapanujemy nad stresem, albo stres zapanuje nad nami. Jeśli masz potrzebę wzmocnienia systemu nerwowego, chcesz zapobiec wypaleniu się w pracy zawodowej, to przyjdź aby zdobyć siłę, nadzieję i wsparcie. Zapraszamy na sześć spotkań zawsze w środę począwszy od 6 lutego do 12 marca na godz. 18.00. do Klubu "KOPERNIK" przy ul. Toruńskiej 60, wstep wolny. Dodatkowe informacje można uzyskać dzwoniąc – tel. (052) 328-64-16