:-( Wygląda na to że masz Adblocka. Utrzymujemy się z reklam żeby móc dostarczyć Ci wiadomości z Twojego regionu za które nie musisz płacić, czy mógłbyś rozważyć jego wyłączenie?

Problemy z karmieniem piersią? Sprawdź, jak możesz je rozwiązać!

zdrowie, Problemy karmieniem piersią Sprawdź możesz rozwiązać! - zdjęcie, fotografia
Portal Inowrocław 11/01/2019 08:11

Chociaż karmienie piersią wpisane jest w kobiecą fizjologię, wiele pań ma z nim problem. Podstawowa przeszkoda to niewystarczająca ilość mleka, która nie pozwala zaspokoić potrzeb żywieniowych niemowlęcia. Dowiedz się, jak pobudzić laktację.

Jeżeli Twój organizm wytwarza zbyt mało pokarmu, wcale nie oznacza to, że musisz zrezygnować z naturalnego karmienia. Przedstawiamy sprawdzone sposoby, dzięki którym dowiesz się, jak pobudzić proces produkcji mleka.

Zadbaj o odpowiednią technikę karmienia

Właściwa technika karmienia związana z prawidłowym przystawianiem dziecka do piersi pomaga stymulować laktację. Jeśli niemowlę ssie pierś zbyt płytko, wówczas gruczoły wydzielają coraz mniej pokarmu.

Pamiętaj, aby:

  • wybrać odpowiednią pozycję – tak, by było Wam wygodnie;
  • właściwie przystawić maluszka – jego usta powinny obejmować większą część otoczki, zaś dolna warga musi być wywinięta na zewnątrz.

Karm z większą częstotliwością

Przyczyną zmniejszonej produkcji mleka mogą być zbyt długie przerwy między karmieniami. Nawet jeśli niemowlę nie domaga się jedzenia, warto je przystawiać do piersi mniej więcej co 2-3 godziny. Częstsze karmienie to dla organizmu sygnał do zwiększenia ilości wytwarzanego pokarmu.

Pamiętaj o karmieniu w nocy

Zastanawiasz się, jak pobudzić laktację? Nie pomijaj karmienia nocnego – nawet wtedy, gdy maluch się nie budzi. To bardzo ważne, ponieważ nocą dochodzi do zwiększonego wydzielania prolaktyny – hormonu bezpośrednio związanego z produkcją mleka.

Nie stresuj się

Stres nie jest Twoim sprzymierzeńcem – także w kwestii laktacji. Dlatego unikaj przedłużających się sytuacji stresowych, które mogą skutkować obniżeniem poziomu pokarmu. Zadbaj także o spokój i komfort podczas karmienia i przystawiaj dziecko do piersi bez pośpiechu.

Skorzystaj z laktatora

Jeśli chcesz stymulować laktację, skorzystaj z dodatkowego wsparcia – zapewni je laktator, dostępny w wersji elektrycznej i ręcznej. Stosowanie tego praktycznego urządzenia pobudzi gruczoły do wzmożonej produkcji mleka.

Dobrym rozwiązaniem jest tzw. metoda 7-5-3, która polega na interwałowym odciąganiu pokarmu. Pierwsza „tura” powinna trwać po siedem minut na każdą pierś, kolejna – po pięć, a ostatnia – po trzy minuty. By uzyskać zadowalające efekty, powtarzaj czynność kilka razy dziennie.

Poszukaj pomocy u doradcy laktacyjnego

Mimo wdrożenia powyższych wskazówek odnosisz wrażenie, że piersi nie wytwarzają wystarczającej ilości pokarmu? Skorzystaj z pomocy doświadczonego doradcy laktacyjnego. Specjalista przyjrzy się sposobowi, w jaki przystawiasz do piersi swoją pociechę, sprawdzi efektywność ssania i na tej podstawie zaproponuje rozwiązanie, dzięki któremu problemy z laktacją znikną.

Problemy z karmieniem piersią? Sprawdź, jak możesz je rozwiązać! komentarze opinie

Dodajesz jako: |


Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Chcesz coś sprzedać lub kupić, oferujesz usługi, szukasz pracownika lub pracy?

Dodaj swoje drobne ogłoszenie w naszym serwisie. Zapraszamy!

Dodaj ogłoszenie

Kalendarz

Najbliższe imprezy
Reklama


 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez inowroclaw.info.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

PPHU Inomedia Adam Markiewicz z siedzibą w 88-100 Inowrocław 88-100 Inowrocław, al. Niepodległości 90/25

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"