Postaw na zdrowie. Zadbaj o postawę i przyjdź na spotkanie z fizjoterapeutami

Masz dziecko w wieku szkolnym? A może boli Cię kręgosłup? 5 maja przyjdź do koniecznie na bezpłatną prelekcję na temat wad postawy w "Solanki" Medical SPA przy ul. Wilkońskiego 23 w Inowrocławiu. Spotkaniu, które poprowadzą dyplomowani fizjoterapeuci towarzyszyć będą pokazy ćwiczeń korekcyjnych.

Prawidłowa postawa to podstawa. Pracujemy nad nią całe życie, już od najmłodszych lat. Nieprawidłowa sprzyja płaskostopiu, koślawym kolanom i skrzywieniom kręgosłupa. Wady postawy znajdują się dziś na czele chorób cywilizacyjnych. Ponad 80 procent dzieci i wiele osób dorosłych dotyka problem krzywych pleców. Boczne skrzywienia kręgosłupa (skolioza) plecy okrągłe (hiperkifoza) oraz plecy wklęsłe (hiperlordoza) wpływają negatywnie na wygląd naszej sylwetki. Pochylona głowa, wygięte w łuk plecy czy też zapadnięte ramiona odbierają nam pewność siebie i stają się przyczyną nieprzyjemnych uwag. Z kolei bagatelizowanie przeciążeń prowadzi do powstawania zwyrodnień, dyskopatii i przepuklin. A wystarczy skorzystać z odpowiednich konsultacji i wykonywać odpowiednie ćwiczenia. O tym jak postępować dowiesz się w ramach kolejnego "Spotkania ze zdrowiem" zaplanowanego przez "Solanki" Uzdrowisko Inowrocław na 5 maja (czwartek). Tym razem temat spotkania brzmieć będzie "Bądź mądry - żyj zdrowo. Zadbaj o swój kręgosłup i postawę!". Doświadczeni fizjoterapeuci będą mówić o konsekwencjach nieodpowiedniej postawy. Zaprezentują też odpowiednie ćwiczenia, które należy systematycznie wykonywać by im zapobiegać i z nimi walczyć. Walkę należy rozpocząć jak najwcześniej. - Mało kto wie, że brak raczkowania u najmłodszych dzieci lub skracanie tego okresu na siłę przez rodziców powoduje problemy z kręgosłupem w życiu dorosłym. Moimi pacjentami często są osoby, które w wieku niemowlęcym nie przeszły wszystkich etapów prawidłowego rozwoju dziecka. Warto pamiętać, że dzieci i młodzież w okresie dorastania mają niebywałą szansę pokonania problemów zdrowotnych wywołanych przez wady postawy. Należy tę okazję wykorzystać, niż w wieku dorosłym leczyć zmiany zwyrodnieniowe - mówi Dariusz Fielek, kierownik Zakładu Rehabilitacji "Solanki" Uzdrowisko Inowrocław. Na uczestników spotkania czekać będą atrakcyjne niespodzianki. Organizatorzy zapraszają już teraz. Przypominamy: 5 maja, godz. 18.30, Sala Kryształowa "Solanki" Medical SPA, ul. Wilkońskiego 23, Inowrocław. Wstęp jest wolny.