Joga – Harmonia i piękno

27/02/2025 11:16

Spotkania, Harmonia piękno - zdjęcie, fotografia

Z okazji jednego z najpiękniejszych świąt czyli Międzynarodowego Dnia Kobiet proponujemy Paniom udział w spotkaniu, które z pewnością wzmocni Waszą odporność i zharmonizuje umysł.

Joga obniża napięcie emocjonalne i fantastycznie wpływa na nasze samopoczucie. Filia nr 1 Biblioteki Miejskiej im. Jana Kasprowicza zaprasza na „jogowe” spotkanie z Joanną Smoleńską, promotorką zdrowego stylu życia. Podczas zajęć przeprowadzona zostanie tradycyjna joga na macie oraz joga twarzy skoncentrowana na wzmacnianiu mięśni twarzy i szyi.

Na pierwsze spotkanie z cyklu „Biblioteka jest kobietą” pt. „Dobrostan emocjonalny, czyli jak osiągnąć wewnętrzny spokój?” zapraszamy 4 marca 2025 r., o godz. 16.30 do Filii nr 1, przy ul. Wilkońskiego 32. Obowiązują zapisy pod numerem telefonu (52) 35 76 470.

Reklama

UWAGA!

Prosimy o zabranie ze sobą wygodnego stroju, ręcznika oraz karimaty. Do zobaczenia!