Gurmar - suplement diety wspomagający odchudzanie

Gurmar - pod tą egzotycznie brzmiącą nazwą kryje się naturalny ekstrakt z rośliny Gymnema sylvestre. Jest to suplement diety, ułatwiający odchudzanie poprzez naturalne ograniczenie apetytu oraz wspomagający utrzymanie prawidłowego, stałego poziomu glukozy we krwi. Gurmar jest jednym z ziół ajurwedyjskich. Jego właściwości lecznicze, zawarte w liściach, odkryto w Azji już ponad 2000 lat temu.

Czym jest Gurmar?

Gymnema sylvestre to pochodząca z Azji roślina, przybierająca postać drzewiastych pnączy. Rośnie dziko w lasach tropikalnych, a jej pnącza osiągają nawet 600 metrów długości. Surowcem, wykorzystywanym w suplementach diety są sproszkowane liście gurmaru. Są one bezwonne i mają gorzki smak, posiadają za to szereg substancji o dobroczynnych właściwości dla organizmu człowieka: kwasy gymnemowe, saponiny triterpenowe, gurmarynę, żywicę, antrachinony, inozytol i kwasy organiczne.

Jak działa preparat Gurmar?

Działanie składników Gurmaru polega między innymi na:

• zmniejszaniu wchłaniania glukozy w jelitach,
• wspomaganiu trawienia,
• pobudzaniu wydzielania insuliny (hormonu obniżającego poziom glukozy we krwi, wpływającego na katabolizm tłuszczów),
• przyspieszaniu regeneracji wysp trzustkowych, które odpowiedzialne są za produkcję insuliny i glukagonu,
• podnoszeniu aktywności enzymów, które spalają cukry,
• zmniejszaniu łaknienia i obniżeniu spożycia kalorii,
• blokowaniu receptorów smakowych (hamują zdolność odczuwania smaku słodkiego lub gorzkiego),
• wspomaganiu odchudzania i utrzymywaniu prawidłowej masy ciała,
• regulacji profilu lipidowego organizmu (zwiększa wydalanie cholesterolu i kwasów tłuszczowych z kałem),
• ochronie przed miażdżycą,
• pobudzaniu układ odpornościowego.

Działanie Gurmaru polega głównie na regulacji poziomu cukru we krwi. Działa hipoglikemicznie, co ma zastosowanie przy zaburzeniach w gospodarce węglowodanowej organizmu i podczas walki z nadmierną masą ciała. Nie bez powodu nazwa gurmar oznacza po polsku "niszczyciel cukru". 

Gurmar - cena i gdzie go kupić?

Zielę gurmar można kupić w sklepach zielarskich lub ekologicznych. Czasem można znaleźć gurmar w aptekach. Cena preparatu zależy od jego postaci. Bardzo wygodne w stosowaniu są kapsułki, zawierające ekstrakt z Gymnema sylvestre. Taki gotowy suplement diety dostępny jest np. w sklepie internetowym Boca Botanica. 60 kapsułek preparatu gurmar kosztuje 40,69 zł i starcza na 30-dniową kurację. Warto wiedzieć, że taki gotowy preparat jest standaryzowany na zawartość 25% kwasów gymnemowych, najważniejszego aktywnego składnika Gymnema sylvestre.

Gurmar - jak go stosować?

Aby w pełni cieszyć się korzystnymi efektami, należy stosować suplement diety Gurmar zgodnie z zaleceniami. Maksymalna dzienna dawka substancji aktywnych zawarta jest w 2-3 tabletkach, które należy spożywać przed posiłkiem. Suplement diety, jak sama nazwa wskazuje, jest substancją wspomagającą, przyspieszającą niektóre procesy w organizmie. Nie zastąpi jednak zrównoważonej diety i zdrowego trybu życia, które są zalecane w walce z nadprogramowymi kilogramami. Nie wolno stosować preparatu, w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. W przypadku pojawienia się objawów niepożądanych, należy natychmiast przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.

Gurmar - wskazania i przeciwwskazania

Suplement diety Gurmar przeznaczony jest dla wszystkich osób, które pragną spotęgować i przyspieszyć efekty odchudzania. Nie powinny go jednak stosować diabetycy (osoby cierpiące na cukrzycę) oraz osoby, które przeszły niedawno operację. Również co najmniej 2 tygodnie przed planowanym zabiegiem, należy odstawić stosowanie preparatu Gurmar. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, warto konsultować się z lekarzem lub z dietetykiem.