Dzień przytulania u „Kujawskich dzieci”

31 styczeń, to Międzynarodowy Dzień Przytulania. „… Przytulanie pomaga na wszystko i zawsze pasuje, na powitanie, pożegnanie, w chwilach radości i smutku, jako wsparcie, jako porcja ciepła, jako dotyk, jako schronienie…” (Joanna Stelmach)

Nie jesteśmy stworzeni do tego, żeby żyć w samotności. Ludzie to istoty społeczne. Bliskość drugiego człowieka umożliwia prawidłowy rozwój i wpływa na dobre funkcjonowanie organizmu. Przytulenie daje poczucie, że jest się dla kogoś ważnym , co może mieć pozytywny wpływ na samoocenę, a nawet na chęć do życia i dalszych codziennych wysiłków! Biorąc pod uwagę rozliczne zalety tego prostego gestu, społeczność Przedszkola nr 20 w Inowrocławiu, w dniu dzisiejszym ochoczo, przystąpiła do obchodów DNIA PRZYTULANIA. Czy zaspokojenie tylko podstawowych potrzeb i dbanie o formę, pozwoli nam cieszyć się pełnym zdrowiem i dobrym stanem ducha? Przytulanie-wydaje się, że to taka banalna czynność. Skąd bierze się niemal natychmiastowe działanie dotyku i co się dzieje, gdy z niego rezygnujemy? Dzisiaj wspólnie z dziećmi postanowiliśmy to sprawdzić- mówi pani Małgosia Jabłońska - inicjatorka obchodów tego uroczego święta wśród przedszkolaków. „Pozytywne wibracje” dało się już od rana wyczuć w holu przedszkola, a to za sprawą bajecznej dekoracji i wyjątkowej atmosfery, która roztaczała się wokół wychowanków i „towarzyszących” im tego dnia przytulanek. Takie „wsparcie emocjonalne” w postaci ulubionej maskotki jest po prostu niezastąpione, na co wyraźnie wskazywały uśmiechnięte buzie dzieci. Po śniadaniu, odwiedził poszczególne grupy „Miś Tuliś” z receptą na udany dzień - jednym ze składników „leku” zaordynowanego przez misia, okazała się duża dawka przytulania. Przedszkolaki i ich wychowawczynie natychmiast zastosowały się do zaleceń Tulisia, odpowiednio dobierając zabawy. I tak, salwy śmiechu rozbrzmiewały podczas „tańca przytulańca”, zabaw paluszkowych i masażyków. Wszyscy bawili się doskonale, a na koniec każda z grup została uwieczniona na „przytulanej fotce”. Mówi się, że przytulanie, to taka forma kontaktu fizycznego, która ma same zalety. Rzeczywiście lista korzyści wynikająca z wymiany uścisków jest imponująca, a wad jak dotąd nikt się nie doszukał. Podczas tej prozaicznej z pozoru czynności wydziela się hormon zwany oksytocyną, która zwana jest również hormonem przywiązania. Przytulanie się zbliża więc nas do siebie i sprawia, że darzymy się większą sympatią. Brzmi zachęcająco? – pyta pani Małgosia, - a to nie wszystko! Naukowcy twierdzą, że dzieci, które są pozbawione ciepła i kontaktu fizycznego rozwijają się znacznie gorzej niż te, u których potrzeba bliskości zostaje zaspokojona. Te, które nie są przytulane, mimo zapewnienia im odpowiedniej diety i warunków, częściej cierpią na infekcje dróg oddechowych niewiadomego pochodzenia, nawracające gorączki, nie przybierają na wadze. Biorąc to pod uwagę, zachęcamy wszystkich naszych wychowanków, a zwłaszcza maluchy, aby przynosiły do przedszkola swoje ulubione przytulanki, które dają im poczucie bezpieczeństwa, wyciszają i uspokajają. Doskonale też w pracy z dziećmi, sprawdzają się( oparte na dotyku i wzajemnych relacjach) ćwiczenia ruchu rozwijającego wg Weroniki Sherborne,, ćwiczenia relaksacyjne wg Wintreberta, czy też proste masażyki połączone z wierszykami i wyliczankami, które często włączamy do zestawów zajęć ruchowych - dodaje wspomniana wyżej nauczycielka.. Badania wskazują na to, że gdy się przytulamy, serce zwalnia tempo, spada ciśnienie krwi. Stajemy się bardziej odporni, lepiej radzimy sobie z wirusami, a nawet komórkami nowotworowymi. Przytulanie działa jak tabletka przeciwbólowa, może być także skutecznym środkiem ułatwiającym zasypianie i głęboki sen. Przyjazny uścisk rozjaśnia twarz uśmiechem, który długo się utrzymuje. Sprawia, że przez ciało przepływają pozytywne uczucia. Przynosi radość, wręcz poczucie błogości. Uspokaja, odpręża i wycisza, dodaje energii, regeneruje – po prostu – uzdrawia! Jesteś zdenerwowany? Jak najczęściej się przytulaj! Prawda, że przyjemny sposób na uwolnienie się od zgromadzonego napięcia?- Od dziś będziemy jak najczęściej poddawać się takiej formie terapii – deklarują wychowankowie i personel „Dwudziestki”.