Reklama
10 kroków, aby znacząco poprawić swoje zdrowie
Ile wody potrzebuje dorosły człowiek, jakie korzyści daje nam ruch, co wspólnego ma kręgosłup ze zdrowiem? Odpowiedzi na te pytania 7 lutego w Filii nr 1 udzieliła Joanna Smoleńska – coach i promotorka zdrowia.
Uczestnicy spotkania dowiedzieli się jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma woda oraz jakie bogactwo niesie spożywanie zielonych roślin. Prelegentka wyjaśniła i pokazała zebranym, na czym polega prawidłowe oddychanie i jak poprawnie to robić. Na zakończenie spotkania, Joanna Smoleńska przekazała wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania oraz udzieliła wskazówek dotyczących sztuki szczęśliwego życia.
Kolejny wykład Joanny Smoleńskiej z cyklu ,,Od świadomości do sprawczości’’ odbędzie się 5 marca 2020 r., o godz. 16.30 w bibliotece przy ul. Wilkońskiego 32. Serdecznie zapraszamy!
Reklama
BM
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo inowroclaw.info.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 21/07 Senat uczci Jana Kasprowicza
- 21/07 Podróżowanie w pojedynkę: o czym warto wiedzieć przed pierwszą podróżą
- 21/07 Na osiedlu Piastowskim powstanie kynopark Psiastowskie!
- 21/07 Historia opowiedziana słowem i obrazem
- 21/07 Policja szuka świadków zdarzenia
- 20/07 Analizujemy skład KSK Qemetica Noteć i ich szanse w sezonie
- 20/07 Wycena nieruchomości – kiedy jej potrzebujesz i jak przebiega?
- 20/07 Wypadek na ul. Staszica. Nastolatkowie na jednej hulajnodze wjechali pod samochód
- 20/07 Solanki i skatepark pod czujniejszym okiem. Inowrocław rozbudowuje monitoring
- 20/07 Uwaga na oszustów! Przestępcy udają już nie tylko policjantów
- 20/07 Jak wybrać biuro rachunkowe? Poradnik dla przedsiębiorców
- 20/07 Umowa na modernizację niecek tężni solankowej podpisana – ruszają prace
- 20/07 Jak inteligentne pranie dopasowuje cykl do rzeczywistego wsadu
- 19/07 Inowrocławskie Lato Muzyczne trwa
- 19/07 Śmiertelny wypadek przy ulicy Lipowej
- 19/07 Odszedł Sławomir Szeliga. Samorządowiec, społecznik i pasjonat z Inowrocławia
- 18/07 Kino plenerowe wróciło do Inowrocławia!
- 18/07 Aż siedmiu poszukiwanych w rękach mundurowych
- 18/07 Plener Malarski dla Każdego w Gniewkowie. Sztuka, muzyka i wspólne ognisko w Parku Wolności
- 18/07 Jednak nie zawodnik z USA środkowym Noteci
Komentarze